В этом посте я рассказываю о своем рационе питания, который состоит из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами. Я не занимаюсь подсчетом калорий, но стараюсь употреблять достаточное количество пищи в зависимости от дневной активности. Также я даю совет не писать мне в директ, а задавать вопросы по питанию в комментариях к постам. В конце поста я спрашиваю у своих подписчиков, что они едят на завтрак.