# Здоровое питание

читать 1 мин.
0 47

Представлен рацион на день с рецептом ПП шоколадных фонданов. В статье указаны ингредиенты и приготовление десерта. Также даны рекомендации по приготовлению завтрака, обеда, ужина и полдника. В конце статьи призывается поддержать рубрику с меню.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 38

Меню на день, состоящее из полезных продуктов, с калорийностью около 1500-1600 ккал. Включает в себя завтрак, перекус, обед, второй перекус и ужин. Каждое блюдо содержит подробное описание ингредиентов и калорийность.

Перепост
Прочитать полностью